湖 - lake -
SUP
SUP（サップ）
ハワイの海で発祥し、大人気になったのがこのSUP（スタンドアップパドルサーフィン）、全国的にもラフティングの楽しめるエリアで体験できるようになってきた新しいアウトドアアクティビティです。長野県は水と大自然が豊富にあるのでSUPを楽しんでもらうには適した地域になります。
SUPとは・・・
SUPとはスタンドアップパドルサーフィンの略で河川や湖でサーフィンのロングボードに乗りパドルで漕いで進んでいく新しいアウトドアアクティビティです。川下りや湖などでは空気で膨らましたインフレータブルタイプのボードが主流になっています。
SUPの魅力
水の上に立ち漕ぐことで進んでいく感覚はまさに新感覚。体力やスポーツなどに自信がない人でも比較的簡単に乗って楽しめる手軽さがとっても魅力的です。
湖などの流れのないところではボードの上に座ってゆっくりしてみたり、女性は水上のボードの上でヨガを楽しんだりする人なども居ます。
SUPの安全性は？
最初は座った状態でバランスの取り方や漕ぐ練習をし、最終的に立ち上がります。インストラクターのレクチャーを聞いてやることで立ち上がっても転ぶこと無く進むことができます。川などを下る際には河川の知識を持ったインストラクターがついて来てくれるので安心して川下りを楽しんで頂けます。
SUPの楽しみ方
湖などで立ち上がって漕ぐことができるようになれば様々な所を巡って楽しむことができます。水上に立ち上がっている感覚は水の上を散歩しているような感覚です。
練習を重ねることで川下りも楽しんで頂くことができます。立ち上がった状態で川を下って行くとまたひと味違った景色を楽しんで頂くことができます。
